SlimOpGewicht staat voor je klaar!

 

Even voorstellen…

Mijn naam is Anouk Zondag en ik woon in Dongen. Ik ben HBO gediplomeerd voedingsdeskundige en in combinatie met mijn kennis van gezonde voeding en beweging kan ik jou de beste tools geven waardoor het afslanken of op gewicht blijven zeker gaat lukken! Mijn passie is dan ook om met mensen te werken en ze te helpen hun doelen te bereiken.

Naast voedingsdeskundige geef ik ook groepslessen en ben ik allround medewerker bij een sportschool. Tijdens mijn XCore, HIIT en spinning-lessen krijg ik ontzettend veel energie van het motiveren en enthousiasmeren van mensen, waardoor zij weer dichter bij persoonlijke doelen en overwinningen komen.

Mij is het inmiddels gelukt om energiek en gezond door het leven te gaan, dan kan jij het met mij als coach toch ook?!

 

De Coaching

Afvallen gaat om jou, maar je staat er natuurlijk niet alleen voor. Wij begeleiden jouw gedurende het hele traject. Tijdens de wekelijkse weegmomenten kijken we samen waar jij staat; hoe het gaat met het bereiken van je doel en waar je tegenaan loopt. Hierdoor volgen wij jouw voortgang op de voet, waardoor terugvallen in oude patronen echt niet zomaar zal gebeuren. Natuurlijk ben je ook na het behalen van jouw gewenste gewicht altijd welkom zodat we er samen voor zorgen dat je nieuwe levensstijl met daarin een gezond voedingspatroon blijvend wordt.

Wij staan altijd voor je klaar, op afgesproken tijden maar natuurlijk ook als je even een moeilijk moment hebt!